夏天长痤疮应该怎样护理

　　夏天长痤疮应该怎样护理?痤疮又叫痤疮，粉刺。随着气温的升高，夏天的到来，人体油脂分泌增多，毛孔容易堵塞，所以很容易导致痤疮的病发。一定要及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理。那么，夏天长痤疮应该怎样护理呢?

　　痘痘患者要少吃上火食物，同时记得要少吃油炸、巧克力、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物，因为这些食物容易使肌肤上火，引发痘痘问题，多喝花草茶则能够净化排毒，让痘痘不会乱冒，简单实惠又有效，令你的肌肤看起来更滑嫩。使用海藻面膜可以有效果祛痘，它所含的维生素E和蛋白素具有淡化疤痕的功效，同时还可以为肌肤提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的肌肤，使皮肤细腻、有光泽，每天可以做一次，是不错的护肤方法哦。

　　西红柿可以祛痘，我们所熟悉的西红柿也具有祛痘的功效，只要将它榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净即可，这样可以淡化痘印，使皮肤变得紧致光滑，效果很明显呢。皮肤一定要清洁，为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。

　　面部保湿要做好，由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。为了我们的脸面，花点钱还是值得的。

　　医师介绍夏季是痤疮的高发期，那么，要如何才能预防痤疮发生呢，外出时，建议不要化妆，特别是有炎症的皮肤不要使用过多的粉底，以免造成皮肤感染。当心病从口进，少吃甜食、油腻、辛辣的食品，饮食保持清淡，多吃蔬菜和水果。有些青少年在青春期，雄激素分泌比较旺，如果吃过多的甜食，又吃很多含脂丰富的食物，在营养足够的情况下，这些过多的糖分就会刺激皮脂腺分泌，这样就会造成面部油分过多，产生毛孔粗大等现象。每天彻底清洁脸部油垢，这样清洗完比较清爽、不至于增加脸部负担。

　　以上就是关于夏天长痤疮应该怎样护理问题的相关介绍，为了只要青春不要痘，我们一定要避免用手去碰触或用手去乱挤乱压痤疮。因为手上的细菌和头发上的赃物极易加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。如果您还有什么疑问，可咨询在线医师，权威医师会为您详细的解答。