溢脂性皮炎患者饮食需要注意什么好

　　溢脂性皮炎患者饮食需要注意什么好?溢脂性皮炎又称为溢脂性湿疹，它的出现好发于喊着皮脂腺丰富的地方，其中就包括头部，脸部，躯干等地方，给患者的皮肤很大的损伤，面对溢脂性皮炎需要重视，尤其是饮食方面。那么，溢脂性皮炎患者饮食需要注意什么好?下面我们一起来看看洛阳肤康皮肤病医院医生的介绍吧!

　　溢脂性皮炎患者饮食需要注意什么好?洛阳肤康皮肤病医院医生介绍如下：

　　1.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　2.值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　3.生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，尽量少饮酒、不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物。以避免刺激或促进皮肤油脂增多。多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎，故可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、坚果类等以纠正人体内锌含量相对不足。

　　4.除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。

　　温馨提示：以上内容就是洛阳肤康皮肤病医院医生关于“溢脂性皮炎患者饮食需要注意什么好”的相关介绍，希望患者真的需要重视，不然会带来很大的影响。如果您还有皮肤疑问，欢迎您点击在线咨询或拨打热线，我院会在短时间内给您较专业的答复。祝您能够及早过上健康的幸福生活!